|
هر نوع لنز محلول مخصوص به خود را دارد تا شما بتوانید لنز را با ضدعفونی کردن و شستشو دادن تمیز نگه دارید.استفاده از یک محصول درست و بجا و انجام دستورالعمل ها روی بسته بندی لنزها و یا متخصص استفاده از لنزها بسیار مهم است. |
|
|
دنبال نکردن و انجام ندادن دستورالعمل ها عمر لنز شما را کوتاه کرده و حتی می تواند قرنیه و بافت اطراف چشم را عفونی کند.
· قبل از تماس با لنز و یا چشمانتان دستهایتان را با یک صابون ملایم (بدون عطر یا کرم که ممکن است ایجاد حساسیت کند) بشویید. لنزها را با انگشت کثیف لمس نکنید.
· لنزها را در ظرف مناسب نگه دارید و همیشه در همان جای ثابت باشند.
· با لنز شنا نکنید چون کلر به لنز آسیب می رساند.
· بعد از اینکه لنز را گذاشتید آرایش کنید و قبل از اینکه آرایش خود را پاک کنید لنز ها را در بیاورید.
· از محصولات پاک کننده آرایشی مخصوص چشم با مارک hypoallergic استفاده کنید.
· عینک طبی خود را با جدیدترین شماره آنها همیشه داشته باشید تا در صورت گم کردن لنز بتوانید از آن استفاده کنید.
· انجام آزمایشات دوره ای چشم شما ضروری هستند تا مطمئن شوید که شماره عینک یا لنز شما تغییر نکرده است.
· در صورت مشاهده هر گونه عفونت ، قرمزی، ناراحتی ، تورم یا هر گونه وضعیت غیرمعمول استفاده از لنزها را متوقف کنید. | |
اینطور گفته شده است که موهای هر کس تـــاج سر او محسوب میشود؛ اما به هر حال ما با روزهـایی مواجه شده ایم که دلمان می خواسته به هر ترتیـبی کــه شده همه تارهای موهای خود را پنهان کنیم.
برای داشتن موهای زیبا اولین کاری که بـایـد انـجـام دهید، یک کوتاهی مرتب و مناسب است. اگـر موهایتان بدرستی کوتاه نشده باشند به هیچ وجه نمی توانید آنها را به حالت دلخواه در بیاورید.
برای یک کوتاهی مناسب باید بدنبال یک آرایشگر حرفه ای بگردید و زمانیکه چنین شخصی را پیدا کردید، برای همیشه به نزد او مراجعه کنید. عوض کردن آرایشگر باعث می شود موهای شما دچار نامرتبی شوند. البته باید اینجا اضافه کنم که ضرب المثل قدیمی "هر چقدر پول بدهی همانقدر آش می خوری" در مورد آرایشگرها صدق می کند. شاید در آرایشگاههای ارزان قیمت هم آرایشگرهای خوبی پیدا شوند، اما اگر واقعاً می خواهید موهای خوبی داشته باشید، باید پیش یک فرد حرفه ای بروید که البته ممکن است قیمت کارشان از سایر جاها گران تر باشد. آرایشگاههای ارزان قیمت معمولاً آرایشگرهای جوان و جدید را استخدام می کنند که تجربه کمی در کار دارند. آنها درآمد پایینی دارند به همین دلیل به ندرت از محصولات محافظ مو برای مراجعین خود استفاده می کنند. اما آرایشگر هایی را که در سالن های بزرگ می بینید، معمولاً فضایی از سالن را به صورت قرار دادی برای خود اجاره می کنند و سالن برای آنها مواد لازم، موقعیت کاری و حتی دستیاری برای کمک کردن به آنها را نیز در اختیارشان قرار می دهد. این آرایشگرها معمولاً از تجربه بیشتری برخوردار هستند و مشتری های مخصوص به خودشان را دارند. آنها محصولات خودشان را به فروش می رسانند و یا از محصولات دیگری که در سالن موجود است، استفاده می کنند و قیمت کار را نیز خودشان معین می نمایند.
اگر مجبور هستید که خودتان در خانه موهایتان را کوتاه کنید، سعی کنید این کار را به خوبی انجام دهید. یک جفت قیچی حرفه ای خریداری کنید و از آنها جز برای کوتاه کردن موهایتان استفاده نکنید: مثلاً در جشن هالوین کدو تنبل بچه ها را با آن طرح ندهید و گوشه لباس هایتان را با آن صاف نکنید؛ فقط از آنها برای کوتاه کردن مو استفاده کنید. اگر از آنها به خوبی مراقبت نمایید، برای سالهای زیادی می توانید از آنها استفاده کنید.
کوتاه کردن و حالت دادن موها به طور شخصی آنقدرها هم که به نظر می رسد، کار ساده ای نیست. سعی کنید موهایی که در قاب صورت جای می گیرند را یکسان کنید. قسمتی از موها را به صورت خشک در دست بگیرید (هر بار بیش از چند رشته را جدا نکنید) و آنرا به آرامی نگه دارید. اگر آنرا بکشید ممکن است بیش از اندازه موها کوتاه شوند و قد دلخواهتان در نیاید. سعی کنید به جای اینکه از بالای انگشتان کوتاه کنید، از پایین انگشتانتان این کار را انجام دهید. این کار از کوتاه شدن بیش از انداره موها جلوگیری می کند.
موهایتان را تمیز نگه دارید. هیچ چیز بدتری از موهای کثیف، چرب و گره خورده، وجود ندارد.
از شامپوی مخصوص موهای خود استفاده کنید. همه موها مثل هم نیستند.
اگر جنس موهای شما چرب است، نباید هر روز از شامپو استفاده کنید. شاید به نظرتان کمی عجیب باشد، اما باید بدانید که تمیز شدن موها باعث می شود کف سر خشک شود به همین دلیل غده های موجود در سر، میزان روغن بیشتری را ترشح میکنند. از شامپوهایی که دارای برچسب "همه چیز در یکجا" هستند، به شدت خودداری کنید. از شامپوهایی با PH متعادل استفاده کنید. شاید لازم باشد که شامپوی خود را عوض کنید به همین دلیل بهتر است که از آرایشگر خود سوال کنید تا به شما شامپوی مناسب موهایتان را معرفی کند. یک نکته دیگری که باید رعایت کنید این است که از خوردن غذاهای چرب تا آنجایی که می توانید پرهیز کنید. این نوع غذاها مشکل شما را حادتر می کنند. سعی کنید از میوه و سبزی بیشتری استفاده کنید. هر کاری که انجام می دهید به هیچ وجه از محصولاتی که باعث درخشندگی می شوند استفاده نکنید. سعی کنید که حتی الامکان از نرم کننده استفاده نکنید و یا آنرا فقط به نوک موها بمالید. از رسیدن آن به سر جداً خوردداری کنید!
موهایتان یکنواخت و خسته کننده شده اند؟ نیاز به تغییر دارند؟ از های لایت استفاده کنید. این کار تغییر زیادی در صورت و موهای شما ایجاد می کند.
دلتان می خواهد موهایتان فر شود، اما در عین حال نمی خواهید تاثیر مواد شیمیایی فر بلند مدت بر روی آن باقی بماند؟ از بیگودی و یا اتوی مو استفاده کنید. بیگودی هیچ گونه آسیبی به موهای شما نمی رساند، اما اتوی مو می تواند حالت زیباتری به موهای شما بدهد.
موهایی که تازه شسته شده اند را فر نکنید. سعی کنید یک شب قبل موهایتان را بشویید و شامپو کنید. موهای خیلی تمیز معمولاً حالت فر را به خود نگه نمی دارند.
هیچ گاه از اسپری های موی "چسبناک" استفاده نکنید، به ویژه پیش از اینکه بخواهید موهایتان را با استفاده از اتوی مو، فر کنید. این کار سبب آسیب دیدن موها خواهد شد.
اگر خوش شانس هستید و موهای شما به طور طبیعی حالت دار هستند از آرایشگر خود بخواهید آنها را به صورت لایه لایه برایتان کوتاه کند تا بتوانید از حالت شلوغ و آبشاری آن لذت بیشتری ببرید.
اگر ورزشکار هستید، زمانیکه موهای خود را کوتاه می کنید باید مدل مورد نظر را با توجه به شیوه زندگی خود انتخاب کنید.
اگر موهای شما بلوند یا خاکستری هستند، از شامپوهایی که حاوی گرد زغال برای از بین بردن شوره هستند، استفاده نکنید چرا که ممکن است روی موهایتان لکه ایجاد کنند.
روی سرتان شوره زیادی وجود دارد؟ " درمان قطعی" آن در آشپزخانه است. "سرکه"؛ بله سرکه را روی موهایتان بریزید و اجازه دهید تا خشک شود و برای مدت زمانی باقی بماند، بعد موهایتان را شامپو کنید. این کار را به صورت روزانه تا زمان ناپدید شدن شوره ها انجام دهید.... و مطمئن باشید که نتیجه می گیرید.
آیا تا کنون اتفاق افتاده که روی صندلی آرایشگاه به این دلیل که احساس آرامش میکنید، خوابتان ببرد؟ خوب این هم یک دلیل خوب دیگر برای رفتن به آرایشگاه است.
موهایتان خشک است؟ باید از داروهای روغنی استفاده کنید. آلبرتو V05 یکی از انواع مناسب محلول ها است.
همان طور كه می گویند شما همان چیزی هستید كه میل می كنید درست غذا خوردن به حفظ یك زندگی سالم و در عین حال حفظ چهره ای سالم كمك می كند .وقتی احساس خوبی در مورد چیز هایی كه میل میكنید دارید و زمانی كه موادی كه مصرف می كنید برا یشما مفید است . این شانس را دارید كه از چهره ای كه می خواهید بر خوردار باشید در اینجا ده ماده غذایی كه نه تنها به شما كمك میكند احساس خوبی داشته باشید بلكه كمك می كند چهره ای فوق العاده نیز داشته باشید معرفی می شود:
آب
نوشیدن مقادیر كافی آب در هر روز به پوست كمك می كند كه ظاهری صاف نرم انعطاف پذیر و جوان تر داشته باشید. وقتی بدن را هیدراته(دارای آب) نگه میدارید ظاهر كلی شما از نظر بافت پوست مو ناخن ها بهبود می یابد. اگر احساس رم می كنید ممكن است به دلیل افزایش میزان سدیم بدن شما باشد. افزایش دریافت آب به خروج سدیم از بدن كمك می كند.
ویتامین c
ویتامین c به بدن كمك میكند تا با عفونت ها و بیماری ها مبارزه نماید . این ویتامین سیستم ایمنی را تقویت كرده و نیز بهبود بیماری ها را تسریع میكند.آیا می دانید كه ویتامین c برای ساختن كلاژن ضروری است؟كلاژن به پوست كمك می كند تا الاستیك و در عین حال محكم باقی مانده و در نتیجه پوست بدون چروك باقی بماند.مركبات توتها گوجه فرنگی گل كلم و كلم بروكلی همگی از جمله مواد غنی از ویتامین c هستند.
چای سبز
چای سبز غنی از آنتی اكسیدان ها است. همچنین نشان داده شده است كه مسبب كاهش سطح كلسترول تقویت عملكرد ایمنی و كاهش ریسك ابتلا به برخی از انواع سرطان ها می شود.با مصرف چای سبز شما متوجه كاهش وزن خود می شوید . در حالی كه از كافئین دریافتی خود نیز احساس رضایت می كنید.
سویا
پروتئین های سویا غنی از آمینو اسید ها ویتامیتE و بسیاری از آنتی اكسیدان ها هستند. این موارد موجب می شوند كه پوست مرطوب و بدون چروك باقی بماند.
اسید های چرب ضروری
اسید های چرب ضروری (SAFE) مانند امگا 3 و امگا 6 كه به عنوان چربی های خوب شناخته می شوند به عملكرد سلولی كمك می كنند.مانند سایر غذا های مفید اسید های چرب ضروری به سلول ها كمك می كنند تا اعمالشان را به درستی انجام داده و از این رو سبب پاكسازی پوست جلوگیری از ایجاد لك های پوستی كاهش چروك ها بهبود و سلامت مو و رشد ناخن می گردند.
شیر
شیر غنی از كلسیم ویتامین هایB12 B2 و D است و كلسیم به همراه ویتامینD كه افزایش دهنده جذب كلسیم میباشد به حفظ استخوان های محكم و دندان هایی سالم كمك می كند.ویتامین هایB12 B2برای رشد گلبول های قرمز خون كه حاملین اكسیژن مورد نیاز سلول ها هستند ضروری است این مواد كمك می كنند تا پوست و مو سالم تر و زنده تر به نظر برسند.
سبزیجات سبز
سبزیجاتی مانند اسفناج و كلم پیچ غنی از ویتامین های C E Aو آهن و فیبر هستند . ما قبلا در مورد فواید ویتامین C صحبت كرده ایم دریافت ویتامیتن های E وA نیز به همان میزان برای زیبایی چهره مهم است.
ماست
از آنجا كه ماست یك فراورده لبنی است تماو خواص شیر برای آن قابل ذكر است. ماست همچنین حاوی باكتری های مفیدی است كه به هضم مواد غذایی كمك كرده سیستم ایمنی را تقویت كرده و زمانی كه به عنوان ماسك استفاده می شود می تواند سبب آب رسانی و پاك سازی پوست شود.
سیر
مطالعت نشان داده كه این ماده غذایی اعجاب انگیز سبب كاهش فشار خون كاهش كلسترول و حتی پیشگیری از سرطان میشود . این ماده غذایی سر شار از آنتی اكسیدان ها است كه كمك می كنند شما جوان بمانید.
شكلات
شاید شكلات بهترین ماده غذایی برای حفظ سلامتی در دنیا نباشد اما از طریق افزایش میزان اندورفین ها و سروتونین ها اثرات مثبتی بر خلق و خوی شما می گذارد. و سبب آرامش و احساسی خوشایند در شما می شود.
ناخنها هنگامیـكه در شرایط ایده آلی باشند بسیار جـذاب میباشند. همچنین ناخنها منعكس كننده عادات شخصی فـرد هستند: خوب یا بد. جدا از جاذبه آرایشی، ناخن هـا وظایف دیگری نیز بعهده دارند از جمله كمك به بــلند كردن اجـسـام با ایجاد تكیه گاه برای بافت انگشتـان و یا دسـت كاری اجــسام و از هـمـه مــهمتر آن كه ناخن هـا سلامت عمومی بدن را بازتاب می كنند.نـاخن از پروتئینی بنام كراتین تشكیل یافته (كراتین در مو و پوست نیز وجود دارد) و دارای بخشهای مختلفی اسـت كه به آن میپردازیم:
1- MATRIX: ماتریكس قسمت پنهان ناخن می بـاشد. در واقع ریشه ناخن بوده كه در آن رشد ناخن انجام میگیرد.
2- NAIL PLATE: قسمت قابل رؤیت ناخن است. همـان چیـزی كـه مـا از آن بنام ناخن یاد می كـنیم. از كراتین مرده تشـكیل یافته و كمـی مـحدب می باشد. اساسا بی رنگ است اما بواسطه شبكه مویرگهای خونی كه در زیر آن واقع است صورتی بنظر می آید.
3- NAIL BED: پوست زیر ناخن میباشد كه از بافت پیوندی تشكیل یافته و در آن عروق خونی و اعصاب وجود دارد و نقش تغذیه پلیت ناخن را بعهده دارد.
4- LUNULA: قسمتی از ماتریكس می باشد. هـمان قسمت هلالی شكل سفید رنگ كـه در ته ناخن قابل مشاهده است (بیشتر در ناخن شست). عـلت سفیـد بودنـش آن است كه هنوز سلولهای آن كراتینه نشده و به تكامل نرسیده اند.
5- CUTICLE: ادامه پوس بستر ناخن(NAIL BED) بوده و بین پوست انگشتان و صفـحـه ناخن (NAIL PLATE) واقع بوده و این دو بخش را به یكدیگر متصل میسازد.كوتیكول ناخن به عنـوان یك سد ضد آب عـمـل نـموده و از ورود باكتری و دیگر عوامل بیماریزا به قسمت ماتریكس جلوگیری میكند.
6- NAIL FOLDS(تای ناخن): به عنـوان چهارچوب و تكیه گاه ناخن در سه سمت چپ و راست و پایین ناخن آن را احاطه كرده است.
سرعت رشد ناخن
سرعت رشد ناخن بستگی به عوامل بسیاری ازجمله سن، تغذیه، بیماریها، هورمونها و فصول سال دارد توجه كنید:
1- ناخن بطور طبیعی 0.1 میلی متر در روز و یا 3 میلی متر در ماه رشد میكند.
2- سرعت رشد انگشتان دست از انگشتان پا بیشتر میباشد.2 تا 3 برابر.
3- سرعت رشد ناخنها در تابستان بیشتر از زمستان میباشد.
4- سرعت رشد ناخنها در افراد راست دست در دست راست و افراد چپ دست در دست چپشان بیشتر است.
5- سرعت رشد ناخنهای مردان از زنان بیشتر است.(جز در زنان باردار و مسن)
6- اگر ناخن به طـور كامل از جایش كنده شود برای ناخن های دست 3 الی 6 ماه طول می كشد تا مجددا ناخن بطور كامل رشد كند این زمان برای ناخنهای پا 12 الی 18 ماه میباشد.
اختلالات ناخن
1- لكه های سفید رنگ: علت آن میتواند صدمه به ماتریكس و یا كمبود روی باشد اما زیاد مهم نبوده و به مرور زمان ناپدید میگردد.
2- عفونتها: می تـواند عامل آن باكتریها و یا قارچها باشند كـه در هـر دو صـورت باید به پزشك مراجعه شود.
3- شیار های روی ناخن: این شیارها اغلب ارثی میـباشند اما اگر یكباره روی ناخنها آشكار گردند علت آن میتواند ضربه، پیری، روماتیسم و یا بیماری كلیه باشد.
4- حفره روی ناخن: علت آن می تواند اگزما و یا ضربه باشد.
5- قاشقی شكل شدن ناخن: علت آن كم كاری تـیروئید، كــمبـود آهــن و كـم خونی میباشد.
6- شكاف در لبه ناخن: علت آن فرو بردن انـگشتان به مدت زیاد در آب و همچنین لاك پاك كن ها میباشند.
7- تردی و شكنندگی ناخنها: علت آن میـتواند فـرو بردن دست در آب داغ، اختـلال در جـریان خــون، كمبوـد ویتامینهای A ،C ،B6 و نیاسین، كمـبود آهن و كلسیم و كم كاری تیروئید باشد. كم آبی بدن نیز بسیار مهم است بنابراین آب فراوان بنوشید.
8- ناخنهای فرو رفته در گوشت: این مشكل بیشتر در ناخنهای پا مشـاهده میگردد و علت آن كوتاه كردن نامناسب ناخنها و كفش تنگ میباشد كه باعث می گردد گـوشــه ناخن بدرون گوشت فرو رود.
9- برخی بیماریها از روی ناخنها قابل تشخیص میباشند: بسـتر نـاخـن رنگ پریده نشانه كم خونی - بستر ناخن قرمز نشانه بیماری قلبی - ناخـنهای سفـید رنگ نشانه بیماری كبدی - ناخن ضخیم و زرد رنگ نشانه بیـمـاری ریـوی - سـرخـی مـختـصـر در ته ناخن نشانه دیابت و ناخنهای دو رنگ نیمی سفید و نیمی صورتی نشانه بیماری كلیـه میباشد.
نكات مهم برای داشتن ناخنهای سلامت و جذاب...
1- از رژیم غـذایی متـعــادل كــه شــامــل مقادیر فراوان از میوه ها و سبزیجات تازه، حبوبات و گوشت لخم میباشد اســتفاده
كنید.
2- هــنـگـام انـجام وظـایف خـانه به ویــژه شستن ظرفها از دستكش استفاده كنید.
3- ناخن را با برس ویژه تمیز كنید مخصوصا پس از كار با مواد كثیف.
4- برای سوهان كشیدن ناخنهایتان از سوهانهای نرم و ظریف استفاده كرده و هـیچگاه ناخنها را در دو جهت سوهان نكشید. ناخن هـا را تنها از سـمـت گوشـه به سمت مركز ناخن در یك جهت سوهان بكشید.
5- از ناخنها استفاده ابزاری نكنید مثلا از آنها برای بیرون آوردن منگنه استفاده نكنید.
6- ناخنها را خشك و تمیز نگاه دارید این كار كمك میكند تا باكتریها و قارچها روی ناخنها تجمع پیدا نكنند.
7- اگر ناخنهای پایتان ضخیم بوده و كوتاه كردن آنها دشوار است آنها را بمدت 5 الی 10 دقیقه درون مخلوط آب و نمك گرم(یك قاشق چای خوری نمك در نیم لیتر آب) فرو ببرید. این كار باعث نرم شدن آنها میگردد.
8- ناخنها را برای دارا بودن حداكثر استحكام بـاید بـطور مستقیم كوتاه كرده و اندكی در گوشه ها گرد شوند.
9- هیچگاه كوتیكول ناخن را جدا نسازید چون این كار باعث ایجاد عفونت میگردد.
10- از جویدن ناخنها خودداری كنید.
11- صـابون و مواد شوینده قوی سبب خشكی و ترك برداشتن ناخنها می گردند. بـرای شستن دستها از صابونهای ملایم استفاده كنید.
12- بیش از یكبار در هفته از لاك برها استفـاده نـكنـیـد زیـرا آنـها بـاعـث خشـكی ناخن میگردند. در صورت استفاده از آنها از لاك برهای فاقد استون استفاده كنید.
13- پیش از باغبانی ناخنهای خود را در صابون فرو ببرید این كار سبب میشود كثـافـات به زیر ناخنها نفوذ نكنند.
14- پس از سوهان كشیدن ناخن هـا، آنهـا را برای چنـد دقیـقه درون آب گرم صابون دار ماساژ دهید تا چربی ناخنها گرفته شود.
15- یك تا سه ماه از سال به ناخنهای خود استراحت دهید و هیچ گـونه لاك و یـا نـاخـن مصنوعی بكار نبرید تا ناخنها مجددا سلامتی خود را بازیابند.
16- آب و مایعات فراوان بنوشید.
17- برای داشتن ناخنهای سلامت مصرف روزانه 2.5 میـلی گـرم بـیوتـیـن (غیـر از زنـان باردار) و غذاهای حاوی بیوتین مانند تخم مرغ و جگر بسیار مفید میباشد.
18- هر روز دستان و ناخن های خود را با مواد مرطوب كننده مرطوب كنید. همــچنین از غذاهای سرشار از سولفور و سیلیكون مانند گل كلم و ماهی استفتده كنید.
19- آب هویج تازه بنوشید چون سرشار از كلسیم و فسفر بوده و در استحكام ناخنـهـا بسیار مفید میباشد.
20- براق كننده لب برای نرم كردن ناخنها بسیار موثر میباشد.
21- از لاك بر پیش از لاك زدن نیز استفاده كنید زیرا با زدودن چربی ناخن آن را برای قرار گرفتن بهتر لاك آماده میسازد.
22- بـرای زدودن لكهای ایجاد شده توسط گرد و غبار و باكتریها و یا لاكها مـی تـوانـیـد از مـخلوط 10 قسـمت آب و یـك قسـمت سفـید كنــنده خانگی استفاده كرده و لكها را پاك كنید.
23- پس از لاك زدن حتما از براق كننده لاك(برق ناخن) استفاده كنید زیرا باعث میشود ناخن ها در برابر شكنندگی مقاوم تر شوند. همچـنین بـراق كنـنـده را بـدون لاك نـیــز به ناخنهای خود بزید زیرا با این كار رطوبت ناخنها حفظ میگردد.

هر مويي به طور طبيعي سالم و زيباست ولي زندگي روزمره ، آلودگيها ، استرس ها و پرتوهاي ماوراي بنفش نور خورشيد موجب تخريب ساختمان و بخصوص ريشه موها مي شوند . به اين ترتيب ظاهر موها آسيب ديده و شانه کردن آنها مشکل مي شود . براي بازگرداندن زيبايي ، طراوات و درخشش به موها بايد از فرآورده هاي بهداشتي آرايشي مو استفاده نمود .
* چند توصيه در راستاي مراقبت از مو
-
صابونهاي دست و بدن براي شستشوي موي سر مناسب نيستند . براي اين منظور فقط از شامپو استفاده کنيد .
-
در هنگام شستشوي سر از کشيدن موها و چنگ زدن آنها خودداري کنيد . ماساژ ملايم با سر انگشتان براي تميزشدن موها کفايت مي کند .
-
براي اينکه کف شامپو بخوبي تأثير کند بايد حداقل ۲ تا ۳ دقيقه روي سر باقي بماند پس از شستشو آبکشيدن موها با آب سرد موجب شادابي و درخشان تر شدن رنگ موها مي شود .
-
براي شانه کردن موها هرگز از برس هاي نوک تيز فلزي استفاده نکنيد .
-
در صورت استفاده از سشوار فاصله آن از موها نبايد کمتر از ۲۰ سانتي متر باشد .
-
در هنگام شستشوي موها ماساژ ملايم پوست سر ترجيحاً در جهت رويش موها توسط نوک انگشتان و يا يک برس نرم پلاستيکي با نوک گرد موجب تحريک گردش خون مويرگي در پوست سر و اطراف ريشه موها شده و در نتيجه سبب تقويت موها مي گردد .
-
دکلره کردن موها و استفاده از اسپري ها و حالت دهنده هاي مو سبب ضعف ، خشکي و شکنندگي موها مي شود . حتي الامکان از مصرف اينگونه مواد خودداري کنيد .
* مراقبت از پوست :
گوناگوني و تنوع در انواع پوست به علت نژاد ( مانند : سياه - سفيد - زرد - قهوه اي ) ؛به علت ارثي و محيطي ( پوست : خشک ، چرب ، معمولي و مخلوط ) نياز به مراقبتهاي گوناگون بسته به نوع پوست دارد .
* توضيحي در رابطه با انواع پوست
پوستها بسته به ترشحات طبيعي و مرطوب کنندگي خود به ۴ دسته تقسيم مي شوند :
پوست چرب : اين نوع پوست در بين نوجوانان و جوانان شايع ميباشد . در اين نوع پوست ترشحات غدد چربي زياد مي باشد . افزايش ترشحات غدد چربي به ارث و فعاليت هورمونهاي جنسي مربوط مي شود .
پوست خشک : در افراد با سنين بالاتر اين نوع پوست شايع مي باشد . به دليل کاهش ترشحات چربي و عدم فعاليت مرطوب کننده طبيعي پوست ، اين حالت ديده مي شود .
پوست طبيعي و نرمال : ترشحات چربي و فعاليت مرطوب کننده پوست در حد طبيعي مي باشد .
پوست مخلوط : ترشحات چربي و مرطوب کنندگي در ناحيه اي از پوست با ناحيه ديگر فرق مي کند . مثلاً : در روي گونه خشک و درکنار بيني چرب مي باشد
* بسته به نوع پوست بهترين مراقبتهاي روزانه شامل :
۱ ) انتخاب محصولات آرايشي و بهداشتي با در نظر گرفتن نوع پوست ،
۲) پاک کردن صورت از آلودگيهاي محيطي و ترشحات پوستي ( عرق - چربي ) و پوسته ريزي طبيعي پوست ،
۳) استفاده از مرطوب کننده جهت اصلاح و کمک به مرطوب کننده طبيعي پوست
۴) محافظت پوست از نور خورشيد جهت حذف رسيدن اشعه ماوراء بنفش به پوست توسط ضدآفتاب ( مکانيکي ، شيميايي ) .
۵ ) درمان هر نوع ناراحتي و ضايعات پوستي .
آيا شامپوي مورد استفاده بايد هر چند وقت يك بار تعويض شود؟
اين تصور از آنجا نشا‡ت گرفته كه در گذشته برخي شامپوها به علت محدوديت تواناييشان در زدودن كامل آلودگيهاي مو و پوست سر، نوع خاصي از آلودگي ها را روي سر انباشته ميكرد. بنابراين به مردم سفارش ميشد كه هر چند وقت يكبار شامپوي خود را تعويض كنند تا اين مشكل برطرف شود.اما در صورتي كه شامپوي مصرفي شما باعث تجمع آلودگي روي سطح مو و پوست سر شما نميشود، تعويض مكرر شامپو ضرورتي ندارد. ازطرفي وفاداري به يك مارك خاص نيز توصيه نمي شود، زيرا در دنياي مدرن امروز سالانه محصولات جديدي با خواص متنوع عرضه ميشود كه عدم استفاده از آنها به دليل آنكه محصولي كه استفاده ميكردهايم امتحان خود را پس داده ! محروم كردن خود از پيشرفتهاي تكنولوژي است.
آيا استفاده مكرر از شامپو باعث كدر شدن و آسيب ديدن مو ميشود؟
استفاده از شامپوهاي نا مناسب و عدم به كارگيري روش صحيح استفاده از شامپو باعث كدورت و آسيب ديدگي موها ميشود، اما حالا كه شامپوي مناسب موي خود را پيدا كردهايد و با روش صحيح شامپو كردن و خشك كردن مو نيز آشنا شده ايد مي توانيد با خيال آسوده موي خود را هر روز يا چند بار در روز شستشو دهيد.
آيا شامپوي نامناسب باعث ريزش موي سر مي شود؟
مردم وقتي شامپوي خود را عوض مي كنند، معمولا توجه بيش از حدي به حالت مو و پوست سر خود مي نمايند. اگر بهبودي در وضعيت موهايشان حاصل شد آن را به فراورده جديد نسبت مي دهند و بر عكس در صورتي كه وضعيت موهايشان بدتر شد، بازهم فراورده جديد را مقصر ميدانند. مثلا ريزش طبيعي موهاي خود را به شامپوجديدنسبت ميدهند.تحقيقات نشان داده تعداد كمي از مردم از نقش عواملي مانند شانه كردن، برس كردن ، تاثيرات مخرب مواد شيميايي و يا حتي داروها، رژيم غذايي، بيماري يا ويژگي هاي توارثي در ريزش مو آگاه هستند. حقيقت آن است كه شامپوها باعث ريزش مو نميشوند. ضمن اينكه تاثيري بر ميزان ريزش يا رشد مجدد آن در طول روز ندارند.
مدت زمان آبكشي شامپو تا چه حد بايد طولاني باشد؟
پس از استفاده از شامپو موي خود را به خوبي و به طور كامل آبكشي كنيد، تا هيچ اثري از كف شامپو روي موي شما باقي نمانده باشد. يادآوري مي شود بر خلاف كانديشنر، آبكشي شامپو هر چه كاملتر باشد بهتر است.
براي آبكشي شامپو بايد از آب سرد استفاده كنم يا آب گرم؟
براي آبكشي شامپو از آب گرم استفاده كنيد تا شامپو به طور كامل از روي مو خارج گردد. اما دماي آب كشي كانديشنر بستگي به عواملي مانند ضخامت موي شما دارد. هرگز از آب داغ براي آبكشي موي خود استفاده نكنيد. استفاده از آب سرد هم فقط براي كانديشن كردن عمقي مو انجام مي شود و باعث براق تر شدن موهای شما می گردد.
آيا ميتوان از صابون به جاي شامپو استفاده كرد؟
صابون به علت شويندگي بسيار زيادي كه دارد علاوهبرچرك، چربي هاي مفيد پوست را هم شسته و خارج ميكند. ضمن اينكه صابونهاي معمولي داراي انديس pH بالايي هستند به همين جهت پولكهاي مو را از هم باز نگه داشته، موي شما را مستعد آسيب مي كنند. ضمن اينكه سختي آب، امروزه مزيد بر علت شده است زيرا املاح معدني موجود در آب در اثر استعمال صابون روي سطح مو رسوب كرده و مو را كدر ميكند.
آيا نمك دريا و كلر استخر باعث تخريب مو ميشود؟
اگر آب شور دريا بدون شستشو روي مو خشك شود، مقدار زيادي از رسوب نمك روي سطح مو انباشته شده و باعث خشكي و سنگيني مو ميشود؛ همچنين كلر موجود در آب استخر يك بيرنگ كننده ضعيف است كه باعثازبينرفتن رنگدانه مو به مرور زمان ميشود. بنابراين بايد بعد از شنا ، مو به خوبي شسته و آبكشي شود. استفاده از شامپوها و محلولهايي كه اختصاصا براي شستشوي مو بعد از شنا ساخته شده، مي تواند مفيد باشد.
آيا بايد از شامپوي خاصي براي پاك كردن ژل و واكس موي سر استفاده كنم؟
برخي شامپوها (مانند شامپو شفاف كننده پنتين) براي جلوگيري از انباشتگي حاصل از استفاده روزانه محصولات آرايشي شكل دهنده (از جمله ژل و واكس مو) طراحي شده شده است.
آيا اگر شامپو براي 2 تا 3 دقيقه روي سر باقي بماند تاثير بيشتري خواهد داشت؟
بله. شامپو هاي حاوي مواد حالت دهنده بهتراست دو تا سه دقيقه بر روي مو بمانند تا مواد حالت دهنده موجود در آن بتوانند عمل خنثي كردن بارهاي الكتريكي را بهتر انجام دهند.
چه عامل يا عواملي ميتواند باعث بروز خشكي و خشن شدن مو پس از حمام شود ؟
عواملي مانند آب كشي نشدن كامل شامپو، استفاده از شامپوهاي ارزان قيمت و خشن و همچنين استفاده از شامپوهايي كه براي موي سر شما مناسب نيست، ميتوانند باعث بروز اين مشكلات شود.
ميزان منطقي مصرف شامپو در هر بار حمام كردن چقدر است؟
ميزان مصرف شامپو بستگي به ميزان آلودگي مو و پوست سر، همچنين بلندي مو دارد. به عنوان يك قاعده كلي ميزان مصرف شامپو بايد به اندازهاي باشد كه موقع به كارگيري، كف حاصل از آن تمام سطح مو را بپوشاند. (به ياد داشته باشيد زمان به كارگيري شامپو بعد از مرحله آبكشي اوليه است يعني زماني كه موي خود را به خوبي باآب خيس كرده ايد.)
آيا استفاده از شامپو بچه براي كساني كه پوست حساس دارند بهتر است؟
خير، تفاوت شامپوهاي بچه با شامپوهاي معمولي انديس pH، نوع و غلظت مواد فعال آن است. انديس pH شامپوهاي بچه طوري تنظيم شده كه با pH چشم مطابقت داشته و ميزان ريزش اشك را حداقل كند. در حالي كه پوست سر به pH كمتري نياز دارد. بنابراين به افرادي كه داراي پوست سر حساس هستند پيشنهاد ميشود، به جاي استفاده از شامپو بچه از شامپوهاي ملايم استفاده كنند
گاهی از مدل موهایمان خسته میشویم وتلاش میكنیم حالت یا مدل آن را تغییر دهیم. شكل دادن به مو تاریخچهای بسیار طولانی به قدمت دوران باستان دارد. در آن دوران از استوانههای فلزی، روغنها و مواد معطر برای این منظور استفاده میشد، اما امروزه فرآوردههای گوناگونی تولید شده كه همواره بخشی از در آمد ما صرف خریداری آنها میشود. شما با این فرآوردهها چقدر آشنایی دارید؟
ژل، اسپری، موس، فوم ، كرم، واكس و ... نامهایی كه در بالا به آن اشاره شد، برای خانمها و آقایانی كه موهایشان بر خلاف جاذبه زمین در هیچ جهت دیگری قرار نمی گیرد! وآنها كه موهایشان همیشه داخل صورتشان است و در جستجوی راهی هستند كه مویشان را به سمت بالا شانه وآن را در همان مكانتثبیتكنند، نامهائی بسیار آشنا هستند. كم نیستند افرادی كه بعد از هر بار شستشو و یا قبل از بیرون رفتن از منزل از این مواد استفاده میكنند، اما معدودند كسانی كه فرق بین این مواد و كاربردها و مضرات هر یك از آنها را به خوبی بشناسند.
شناخت شیمی بنیادی لوازم آرایشی ، مواد پاك كننده ، پوششها یا روكشهای سطح و امثال آنها، میتواند ارزش قابل ملاحظهای در انتخاب این فرآوردهها داشته باشد. درك اثر شیمیایی یك محصول ما را یاری میكند خطر احتمالی آن و ارزش رضایت خاطری را كه از آن بدست میآوریم، محك بزنیم. واكنشهای حساسیت زا و نحوه استفاده از یك فرآورده ممكن است از شخصی به شخص دیگر تفاوت داشته باشد.
محصولات حالت دهنده مو، همگی از نظر شیمیایی پلیمرهای حل شده در حلال مایع هستند. از نظر تركیب شیمیایی ژل، موس و فوم، پلیمرهایی بر پایه آب بوده اسپری بر پایه الكل و كرمها بر پایه روغنهستند.
وظیفه پلیمرهای موجود در این تركیبات آن است كه رشتههای مو را به هم متصل كند، ضمن آنكه، پوشش پلیمری محیط بر تارهای به هم چسبیده مو، باعث افزایش حجم كلی آنها نیز می شود.
موها به دو صورت به هم اتصال پیدا میكنند. اتصال جانبی كه در آن موها به صورت طولی به هم میچسبند و اتصال نقطهای كه در آن تارهای مو، در یك نقطه، یكدیگر را قطع می كنند.
فرآورده حالت دهنده مو، باید به گونهای توسط تولید كننده طراحی و بوسیله مصرف كننده به كار برده شود كه اتصال تارهای مو، عمدتا از نوع جانبی باشد. زیرا اتصال تارهای مو، به این شیوه، علاوه بر حجم بیشتر، آنها را به شكل ملایمتری در كنار هم نگاه داشته و آسیب كمتری به كوتیكل وارد می كند .
ژل با موچه میكند؟
با استفاده از این فرآورده میتوانید مدل دلخواه خود را برای مدت نسبتا طولانی بر روی مو تثبیت كنید. در حال حاضر ژلهای مو به دو دسته كلی تقسیم بندی می شوند:
ژلهای روغنی یا میكرو ژلها به صورت امولسیون های شفاف روغن در آب عرضه میشوند. ( قطرات روغن آنقدر كوچكند كه امولسیون شفاف به نظر می رسد.)
این نوع ژلها بیشترجهت ایجاد درخشندگی و گره گشایی از مو در هنگام برس و یا شانه كردن استفاده می شوند.
ژلهای پلیمری یا ژلهای حقیقی، مخلوطی از آب، یك عامل حالت دهنده و یك پلیمر تثبیت كننده با وزن ملكولی بالا هستند . وقتی كه این مواد روی مو قرار میگیرند، رشتههای مو با مخلوط آب و پلیمر پوشانده میشوند. سپس آب از روی مو تبخیر شده و لایه نازكی از پلیمر روی آن را میپوشاند. این پلیمر باید پوششی سبك، قابل انعطاف و شفاف روی مو بر جای گذارد و درخشندگی خاصی به آن بدهد، ضمن آنكه گرهها و الكتریسته ساكن مو تاحدی كاهش یابد.
یك روش مناسب استفاده از ژل این است كه پس از شستشو با شامپوی مناسب، آب اضافی را با استفاده از حوله (با روش گذاشتن و برداشتن) از روی مو بزدائید. سپس مقداری ژل در كف دست خود قرار داده و پس از پخش آن بر روی دست به طور یكنواخت روی مو پخش كنید (به گونهای كه قشر نازكی از آن روی تار موها را بپوشاند) و به آرامی گره موها را باز كنید و آنها را شانه كنید.
هر چه مقدار ماده مصرف شده كمتر باشد، موها شلتر خواهند ایستاد ولی مصرف بیش از حد این مواد نیز موجب كدر شدن موها میشود به طوری كه این مواد مانند دانههای برف یا شورهی سر روی موها جمع میشوند.
ژلها نسبت به موسها قوام سفتتر و كم انعطافتری به موها میبخشند و برای آرایشها و مدلهایی كه نیاز به قوام و انعطافناپذیری مو دارند به كار میروند. بیشتر تولید كنندگان فرمولهای مختلفی را برای موهای معمولی و موهایی كه به سختی حالت میگیرند، ارائه میكنند.
طرز استفاده از ژل بر اساس مدلی كه برای موهایتان در نظر گرفتهاید، متفاوت است؛ مثلاً در صورتی كه مدل فر، مورد نظرتان است باید با استفاده از نوك انگشتان فر دلخواه خود را به مو بدهیدو برای صاف كردن باید رشته های مو را بین دو دست قرار داده و دستها را در حالیكه فشار كمی اعمال میكنید، به سمت پائین حركت دهید .
موسهاسادهترند
موس یا فوم یكی از محصولات شكل دهنده مو به شمار می آید كه به شكل كف كرم مانند از بطری خارج می شود.
مواد تشكیل دهنده این فراورده، شبیه ژل موست با این تفاوت كه در قوطی های تحت فشار عرضه می شود و در تركیب آن علاوه بر مواد فعال مقدار اندكی ماده پیشران وجود دارد كه وظیفه خارج كردن ماده و ایجاد كف را دارد. این كف به وسیله شانه روی مو پخش می شود.
موس لایه نازك تری نسبت به ژل بر روی مو برجای می گذارد. در عوض قدرت نگه داری كمتر و توانایی كمتری در شكل دادن به مو داردو فرد در موقع استفاده از موس نسبت به ژل احساس مطبوعتری دارد.
موسها در واقع برای قوام و ضخامت دادن به مو در نظر گرفته شدهاند و بیشتر به همراه سشوار استفاده میشوند.
اسپری مو، همچنان در اوج
افشانهها یا اسپریهای مو ، اساسا محلولهایی هستند كه وقتی بر مو افشانده شوند، پوشش نازكی با استحكام كافی ایجاد میكنند كه پس از تبخیر حلال ، مو را در جای خود نگه میدارد.
در بین انواع مختلف حالت دهندهها، اسپری مو طرفداران بیشتری دارد به طوری كه در رده محصولات مراقبت از مو بعد از شامپو، بیشترین فروش از آن این محصول بوده است.
اسپری های مو دو دسته اند:
1. اسپری مدل دهنده كه برای مدل دادن به موها به كار می روند.
.2 اسپری تثبیت كننده كه برای تثبیت مدل مو، استفاده می شوند.
انواع مختلف اسپری برای انواع مختلف مو در بازار فروخته می شود كه علاوه بر مواد تشكیل دهنده فرمول آنها، در نحوه پخش قطرات با هم تفاوت دارندو نحوه پخش قطرات نیز رابطه مستقیم با افشانك اسپری دارد.
هر چه قطرات اسپری با اندازه درشت تری پراكنده شوند، موها با قدرت بیشتری به هم متصل میشوند ولی در عوض دیرتر خشك میشوند و مو حالت چسبناك به خود میگیرد.
بر عكس هرچه اندازه قطره های اسپری كوچكتر باشد قدرت اتصال موها كمتر شده، زودتر خشك میشود و با برطرف شدن حالت چسبناك احساس بهتری در اثر استعمال فراورده در هنگام لمس موها، برای مصرف كننده بر جای می ماند.
در انتخاب اسپری باید دقت كنیم تعادل مناسبی بین لطافت و استحكام فرآورده بر قرار باشد به آن معنا كه نه خیلی خشك و مستحكم باشد، كه لطافت را فدای خود كند و نه آنقدر نرم و بی اثر كه كارایی نداشته باشد.
همانطور كه گفتیم اسپریها بر پایه الكل ساخته میشوند، بنابراین حاوی مواد اشتعال پذیر هستند، پس مراقب باشید هنگام استفاده، هیچ گونه شعلهای اطراف شما روشن نباشد.(حتی سیگار هم نباید روشن باشد) اسپری را دور از دسترس بچه ها قرار دهید و آنرا بر روی پوست سر آسیب دیده و زخمی به كار نبرید.
برای استفاده میتوانید از دستور العمل زیر پیروی كنید:
موها را شامپو كرده با حوله خشك كنید. اسپری مدل دهنده را با استفاده ازشانه دندانه درشت به طور یكنواخت روی همه موها پخش كنید وبعد موهای خود را به چند قسمت تقسیم كرده و هر قسمت را مطابق مدل دلخواه خود شكل دهید.
اگر صاف كردن موهای طرهدار مد نظرتان است در این مرحله میتوانید با شانه مناسب موهای خود را به حالت كشیده در آورید و با استفاده از اسپری تثبیت كننده مدل نهایی را بر روی موهایتان ثابت كنید.
واكس مو، چیزی شبیه موم
واكس مو یكی از محصولات مدل دهنده مو به شمار می آید كه قوامی شبیه موم دارد. از این رو به آن واكس (یا همانموم)گفته میشود.
این محصول با چسباندن تارهای مو به یكدیگر بافتی طبیعی به آن میبخشد كه مدلهای كوتاه و لایهای شبیه مدل موی بعضی از بازیگران مشهور سینما میشود.
راست نگه داشتن موی كوتاه رو به بالا، یكی دیگر ازكاربردهای واكس مو است. با استفاده از این محصول، ضمن اینكه مو جلای روغنی و قابلیت جابجایی خود را حفظ میكند میتواند در یك جهت خاص تثبیت شود.
دوستای عزیز نظر فراموش نشه!!!![]()
![]()

